🌟NUESTRA IMAGEN CORPORAL, COMO AFECTA A NUESTRA AUTOESTIMA.
👉🏻La AUTOESTIMA es la opinión positiva o negativa que tenemos de nosotros mismos, como también nuestro valor, basado en las emociones y experiencias que hemos vivido.
Uno de los componentes clave en la autoestima es la autoimagen.
👉🏻La AUTOIMAGEN es la visualización mental de nosotros mismos, es la fotografía interna que tenemos a nivel físico, el cómo nos etiquetamos es determinante a la hora de construir nuestra imagen corporal, además las emociones y sentimientos son factores que intervienen y nos pueden llevar a experimentar de forma distorsionada el cómo nos sentimos dentro de nuestro propio cuerpo.
Por ello @estilpersonal junto con @uli_berger12 experta en Terapia Racional Emotiva Conductual, os ofrecemos las herramientas necesarias, mediante sesiones de acompañamiento para que tu parte emocional coexista con tu imagen corporal mediante una fusión equilibrada, sana y saludable.
